印度可怕的街头电影剧情介绍: 食物中味苦者当推苦瓜。俗话说“药食同源”,苦瓜也算是食物中的良药了。虽说它味苦,但食之既有营养之利,又具强身之效。苦瓜为寒性食品,食之能清热、消暑、解毒,平时我们可以用它做茶、煎汤、盐渍、炒食。我们伟大的领袖毛泽东同志就非常喜欢食用苦瓜,几乎是他一生中不间断食用的家常菜肴。
养生小提示:
有些人吃汤药受不了那份“苦”,不加糖就根本喝不下。尤其是孩子更是如此。有些家长为了让孩子能喝下药去,往往在中药里加些糖,以此来减轻药的苦味。其实这种做法并不科学。一般来说,中药中加糖会破坏其中的有效成分,会降低药效。因此,中药里最好不要加糖。如何缓解中药的苦味呢?我们可以在服药后立即用凉开水漱口,再喝适量温开水,这样既有利于胃肠道对药物的吸收,又可在一定程度上缓解汤药的苦味。
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