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剧情简介

日本盗撮中文版剧情介绍:(6)水妊娠期多补充液体,除保证40%的血容量增加和胎儿羊水的供应外,多喝水可以让孕妇的肌肤柔顺光滑,减少便秘的发生,帮助排出体内废物。尿量增加,减少泌尿系统感染的机会。一般而言,每天约需要2000ml的水,当然可以是白开水,也可以是果汁或汤来部分代替白开水。所谓的“纯净水”,不作推荐。总之,只要在保持正常饮食的基础上,再注意适量调整各种营养素的搭配,...

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